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      1. 干羅漢果的食用方法

        干羅漢果的食用方法

        干羅漢果泡水喝的食用方法被很多人熟知,而羅漢果除了可以泡水喝之外還可以煲湯、熬粥等食用方法。下面為大家介紹幾種羅漢果的日常食用方法。

        羅漢果百合雞湯

        用料:

        雞、羅漢果、干百合、紅棗、蔥、姜、鹽

        做法:

        1、將雞剁成段后,飛水焯燙去血沫,撈出備用。

        2、羅漢果、百合、紅棗分別洗凈備用。

        3、將雞塊、羅漢果、百合、紅棗、蔥、姜絲放入湯煲中加入適量清水,大火煮開后,小火煲煮2小時,喝時根據(jù)口味加鹽調(diào)味即可。

        羅漢山楂蜂蜜茶

        原料:羅漢果、蜂蜜、山楂片、凈水

        制法:

        1、羅漢果洗凈、壓碎,山楂洗凈,與羅漢果同放鍋中。

        2、鍋內(nèi)加凈水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。

        3、將蜂蜜適量放入杯中,攪勻,作夏季飲料飲用。

        羅漢果粳米粥

        原料:

        羅漢果、粳米、精鹽、味精

        制法:

        1、將羅漢果壓碎,加適量清水煎煮,共煎3次,用紗布濾去渣備用。

        2、粳米以水淘洗干凈,入羅漢果湯汁中煮粥,粥沸時移小火繼續(xù)煮,直至米爛,加入精鹽、味精即可食用。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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