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      1. 寶寶斷奶后吃什么

        寶寶斷奶后吃什么

        一般情況下,寶寶開始斷奶時,對谷類食物的消化能力還未完全,更不可能與大人吃一樣的飯菜,這時候,就要為寶寶“開小灶”。讓寶寶吃些稠粥、軟飯、爛面條、包子、小餛飩等,副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆制品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據(jù)具體情況適當食用。

        另外,可以在寶寶斷奶后每天提供給寶寶500毫升左右的牛奶,因為它不僅容易消化,而且有豐富的營養(yǎng),能提供給寶寶身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)素。

        當寶寶在2歲后完全斷奶時,原來吃的輔食就會變成寶寶每日主要的營養(yǎng)和能力來源了。這時候寶寶的消化功能也已經(jīng)逐漸增強,已經(jīng)擁有6-8顆牙齒。所以寶寶的食物方面可由流質(zhì)變?yōu)榘肓髻|(zhì)或軟食,但這時仍是小兒生長發(fā)育很快的時候。因此,必須要有充分的營養(yǎng),并且要注意飲食衛(wèi)生。

        除了要有充分的營養(yǎng)素,食物的口感方面也應當注意細軟,媽媽可以適當將原先“未、羹”式烹調(diào)方式改為切成丁、小塊的稍硬的東西。不易嚼爛、不易消化的東西女口煎、炸類食品,不要給孩子吃。選擇食品應注意含有一定分星的動、植物蛋白質(zhì),如瘦肉、魚類、蛋、豆腐、豆?jié){,還應有蔬菜或水果,如帶葉青菜、番茄、蘿卜、土豆等,這些食物應該交替食用。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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