女性意外懷孕了，不想這么快要寶寶，就會選擇流產(chǎn)的方式流掉，雖說這種很簡單，但是，流產(chǎn)對女性的身體還是有一定傷害的。

很多女性會有疑問，人流手術后，應該要注意些什么？究竟多久身體才可恢復，才可出門？這類問題，大多數(shù)人都不清楚，今天，我們就來聊聊流產(chǎn)后的一些事兒。

案例：

李女士最近和丈夫在性生活時，沒有做好避孕措施，一不小心“中招”了，兩夫妻年輕，卻又不想這么早要孩子，只好選擇人流的方式打掉。孩子是打掉了，可李女士流產(chǎn)后，休息了一段時間，卻不知何時才能出門？

那么問題來了：流產(chǎn)手術后，多久才可以出門?。?/span>

醫(yī)生指出，女性在流產(chǎn)后，身體處于較虛弱的狀態(tài)，大概休息兩個星期之后，才可考慮出門。特殊情況下，最少要休息三天的時間，避免身體受到風寒，引起感冒。

需注意的是，流產(chǎn)后的女性，不要過度勞累，要保證充足的休息時間外，還不宜做劇烈運動，盡量少碰冷水。

流產(chǎn)后身體虛弱，應該怎么進補?

大家都知道，流產(chǎn)后女性身體虛弱，各方面身體機能處于逐漸恢復階段，所以，流產(chǎn)后的飲食也需要特別注意，如：

鯽魚湯

材料：鯽魚2條，黃豆芽適量（入30g）；

做法：將鯽魚和黃豆芽處理干凈，再倒入適量水到鍋里，放入鯽魚和黃豆芽，用小火清燉煮開后，放入少許鹽調(diào)味，即可食用。因為鯽魚具有補虛、利尿的作用，所以對流產(chǎn)后身體虛弱的女性適當食用，對身體有進補作用。