現(xiàn)在好多寶媽在給寶寶沖奶粉的時候一般是按照比列沖調(diào)的，這樣既可以保證營養(yǎng)的充足同時也是不要營養(yǎng)過剩的，從而引起一些消化不良等，有個別寶媽喜歡給寶寶沖的更加濃一點的，下面就給各位講解沖奶粉的健康知識的。

一、奶粉不按比例沖的危害

1、影響消化

奶粉的沖調(diào)濃度，取決于配方奶粉中各種營養(yǎng)成分的比例和寶寶生長階段的消化吸收能力。如果沖調(diào)太濃，會導致寶寶消化不良，排便困難，也增加了患消化道疾病的風險。

2、影響血液健康

奶粉太濃，影響血鈉、血鐵和血鈣等指標，尤其會使得血鈉濃度明顯增加。而血液中鈉的含量過高，會影響鈣的吸收，使寶寶身體發(fā)育遲緩，個子矮小。并且嬰幼兒對鈉吸收率比成人高，即使血液中的鈉濃度屬于正常，也會隨著鈉的累積，會危害神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟。

3、影響水分的吸收，嚴重時還會引發(fā)氮質血癥

過濃的奶粉，會造成寶寶食欲減退，飲水的意愿下降，尿量和次數(shù)也會減少，間接增加了寶寶的腎臟負擔。也意味著寶寶攝入過量的蛋白質，加之攝入水分減少，蛋白質分解代謝所產(chǎn)生的非蛋白氮物質就會在血漿內(nèi)堆積，從而導致氮質血癥。

二、沖奶粉的注意細節(jié)

1、水溫不能太高

沖奶粉不能直接使用開水，這樣會使牛奶產(chǎn)生蛋白質凝結，其中的磷酸鈣就會由酸性變成中性而發(fā)生沉淀，乳糖也會因焦化而分解為乳酸和甲酸，從而降低牛奶營養(yǎng)價值和色、香、味。

2、先放水，再放奶粉

沖奶粉是先加水，還是先加奶粉，這看似一個小小的問題，卻導致了奶粉濃度的不同。如果先加奶粉，然后加水，這樣奶粉就濃了。因此，各位媽媽們一定要按奶粉盒上的規(guī)定量先加水，再加奶粉。

3、要同一個方向攪拌

沖泡奶粉注意要向同一個方向攪拌，速度不宜太快，以不產(chǎn)生氣泡為度如果奶粉有氣泡，應放置到氣泡消失再給寶寶飲用，以避免寶寶打嗝。

上面是關于沖奶粉的健康知識的，一般是必須按照比列沖的，經(jīng)常過濃的話是需要調(diào)整比列的，否則對于寶寶的健康也是不利的，因為也要考慮到寶寶的消化能力的，沖泡奶粉的時候是先放水在放奶粉的，水溫不要過高的，否則會破壞里面的營養(yǎng)成分的。