月經(jīng)是一個(gè)女人身體健康的象征。它可以保證女人正常生理的健康，可見月經(jīng)對(duì)我們每個(gè)女人來說都是非常重要的。而到了一定的年紀(jì)，就不會(huì)再有月經(jīng)的出現(xiàn)，也就是我們常說的絕經(jīng)，那么絕經(jīng)后會(huì)老的很快嗎？想必這是女性朋友們都很關(guān)注的一個(gè)問題。那就來好好了解一下吧！

絕經(jīng)后會(huì)老的很快嗎

雌激素是維持女性保持青春的主要物質(zhì)。在絕經(jīng)后，因?yàn)榇萍に胤置谒窖杆俳档?，?huì)導(dǎo)致皮膚松懈，骨質(zhì)酥松。所以在絕經(jīng)前后要適當(dāng)適量的補(bǔ)存些雌激素或類雌激素（大豆異黃酮）就能緩解雌激素減少帶來的影響。絕經(jīng)確實(shí)會(huì)為我們的容顏?zhàn)兓瘞硪欢ǖ挠绊?，但是只要我們要好好的保養(yǎng)自己，是不會(huì)有太大影響的。

絕經(jīng)后的注意事項(xiàng)有哪些

我們應(yīng)該知道絕經(jīng)只是女性生理上的一種變化。所以我們?cè)诮^經(jīng)之后不要有什么消極的情緒出現(xiàn)，一定要擺在自己的心態(tài)。其次在飲食和作息時(shí)間上也要有一個(gè)良好的安排。要讓自己每天都要面帶笑容。這樣做是非常有用的，可以幫助自己輕松的度過這一時(shí)期。

月經(jīng)是非常重要的，對(duì)于每個(gè)女性朋友來說都應(yīng)該被高度的重視起來，在生活中的飲食和作息時(shí)間都要有一定的規(guī)律性，這樣才能更加保證自己的月經(jīng)正常，讓自己的身體有一個(gè)健康基礎(chǔ)。這樣我們才可以更好的享受生活，更好的享受健康生活。