漏尿的現(xiàn)象在生活中并不少見，這種癥狀甚至?xí)l(fā)生在一些年輕患者的身上，顧名思義，漏尿是指尿液不受控制的流出體外，這種現(xiàn)象無疑是會讓患者感覺到特別的難受和尷尬。當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候一定要及時就醫(yī)，那么20歲漏尿是什么癥狀呢？

20歲漏尿是什么癥狀

1、充溢性漏尿

有這種癥狀的患者膀胱功能出現(xiàn)損壞，呈現(xiàn)出一種膨脹狀態(tài)，所以病人的尿液就會不受控制的從尿道中流出，這是漏尿最為常見的一種癥狀，女性人群得病率更高，所以更應(yīng)該引起注意。

2、無阻力性漏尿

顧名思義，無阻力性漏尿也就是說尿液在人完全沒有意識的時候流出，特別是當(dāng)患者站立的時候，無阻力漏尿的這種癥狀更為常見，雖然不是什么大病，但大家最好還是去醫(yī)院檢查一下。

3、反射性漏尿

有些人在過度興奮或者悲傷的極度情緒下，自己的神經(jīng)系統(tǒng)得不到控制，在很激動的狀態(tài)下會不自主的進行排尿，并且病人在排尿時沒有任何感覺，這就是反射性漏尿癥狀。

4、急迫性漏尿

當(dāng)患者長時間的處于一種憋尿狀態(tài)時，膀胱受到一定壓力，在一定情況下，病人就會有急迫性漏尿癥狀的出現(xiàn)，這主要是因為病人在憋尿的時候，膀胱容量達到上限，所以會出現(xiàn)這種漏尿癥狀。

5、壓力性漏尿

當(dāng)我們處于一種高度緊張的精神狀態(tài)的時候，在咳嗽或者是打噴嚏的時候，人體尿液就會不自覺流出，這和我們的腹壓上升也有一定關(guān)系，換言之，壓力性漏尿在人們處于放松的環(huán)境中是，就會得到緩解。

漏尿怎么辦

1、經(jīng)常排尿

盡可能保持膀胱是空的，排尿時，額外再壓迫3次，讓膀胱完全排除尿液。

2、咳嗽或打噴嚏時，張開嘴巴

這樣可減少壓迫到橫膜的機會。

3、練習(xí)縮肛運動

排尿時，將尿液完全排干凈，收縮肌肉幾次，就像是要停止尿尿一樣。

4、使用衛(wèi)生護墊

平時外出的時候，一定要隨身攜帶一些護墊，以防遇到尷尬場面。

5、進行骨盆底肌肉練習(xí)

這是一種減輕漏尿問題的非常好的方法，堅持幾周后，就能感到控制膀胱的能力有所提高。

年輕人漏尿一定要及時的去醫(yī)院進行檢查，因為有多種原因可引起漏尿癥狀的出現(xiàn)，切不可掉以輕心。不管是疾病還是心理因素引起的漏尿，只要及時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療和調(diào)理，漏尿的癥狀會很快就得到改善，這樣也能避免病情的進一步加重。