奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，所以在生活中，很多家長(zhǎng)都會(huì)讓自己的孩子在正常吃飯的情況下，還喝奶粉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是每一個(gè)年齡孩子所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是不同的，從而喝什么奶粉也是不同的，讓很多家長(zhǎng)不知道7歲以上應(yīng)該喝什么奶粉，現(xiàn)在就來(lái)了解一下7到12歲喝什么奶粉好？

7到12歲喝什么奶粉好

7歲兒童是開(kāi)始上學(xué)的年齡，也是身體、智力發(fā)育的年齡，這個(gè)階段的小孩營(yíng)養(yǎng)要全面跟得上。學(xué)生奶粉的營(yíng)養(yǎng)更適合這個(gè)年齡階段需要的營(yíng)養(yǎng)，學(xué)生奶粉則是針對(duì)青少年設(shè)計(jì)的。青少年時(shí)期生長(zhǎng)速度加快，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量增加，尤其是一些礦物質(zhì)。因此，一般都會(huì)在配方中添加鐵、鋅、鎂、鈣等礦物質(zhì)，有的還會(huì)添加?；撬岬?。

學(xué)生奶粉的正確沖法

首先先加水并調(diào)整好水溫：40—60℃。過(guò)熱可以放涼開(kāi)水，過(guò)涼可以兌熱水。沖調(diào)奶粉不能用滾開(kāi)的水，這樣會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。將定量的溫開(kāi)水倒入杯子內(nèi)，再按照需要的量調(diào)整水量。然后再加入適當(dāng)比例的奶粉。過(guò)濃過(guò)稀都不符合，后加奶粉比較好控制奶粉的量，沖出的奶粉濃度準(zhǔn)確。

7歲的孩子已經(jīng)開(kāi)始上學(xué)，在這個(gè)時(shí)候，孩子需要的營(yíng)養(yǎng)也在增加，所以需要給孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，從而選擇學(xué)生奶粉喝是很不錯(cuò)的，但是家長(zhǎng)不可以單純依靠奶粉給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，正常飲食中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是很重要的，所以一日三餐還是需要正常吃的，并且應(yīng)該讓孩子多吃一些新鮮水果蔬菜等。