隨著人們生活水平的提高，人體的各方面機(jī)能卻有下降的趨勢(shì)，很多男性出現(xiàn)了性無(wú)能的問題。而夫妻生活在家庭的和諧上起著很大的作用。所以男性在日常的生活中要加以注意。那吃什么東西導(dǎo)致性無(wú)能呢？下面就和小編一起來了解一下吧。

吃什么東西導(dǎo)致性無(wú)能

1.吸煙會(huì)導(dǎo)致男性的陰莖供血不足，影響陰莖的勃起，導(dǎo)致陽(yáng)痿，因此要想防止陽(yáng)痿的發(fā)生就一定要遠(yuǎn)離煙草。

2.男性不要過度飲酒，飲酒的時(shí)候要適量，不可以經(jīng)常醉酒，酒精會(huì)導(dǎo)致男性性欲減退、射精障礙、陽(yáng)痿、睪丸萎縮，所以也會(huì)導(dǎo)致男性的陽(yáng)痿發(fā)生。

3.不要多吃竹筍，因?yàn)橹窆S中含有大量的草酸，可以影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收，缺鋅可導(dǎo)致性欲下降，性機(jī)能減退，導(dǎo)致陽(yáng)痿的發(fā)生。

男人性無(wú)能怎么辦

首先，一旦不行的話，最好看看是不是最近壓力太大了，或者有什么心里原因，如果有的話，最好不要過于拘泥心情的變化，最好看的開一些。然后看是不是真的生病了，如果是，最好去醫(yī)院檢查并拿藥吃，并且加強(qiáng)體育鍛煉，改變身體素質(zhì)。平時(shí)注意清潔，身體的各個(gè)部分最好保持干凈，要勤換內(nèi)褲，保持內(nèi)褲不潮濕異味，如果有的話及時(shí)換掉，用專門的清洗液清洗內(nèi)褲，并且無(wú)傷害的那種。

男性在出現(xiàn)性無(wú)能的表現(xiàn)時(shí)，首先要調(diào)整好心態(tài)，積極的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明病因后及時(shí)的治療，千萬(wàn)不要覺得礙于面子而難以啟齒。另一方面妻子的態(tài)度也是非常重要的，這個(gè)時(shí)候要盡可能多的去鼓勵(lì)患者，緩解患者的壓力。