有些人長期都需要上班熬夜，沒有時(shí)間打理自己的皮膚，那么很容易導(dǎo)致毒素積累在皮膚和面部當(dāng)中，出現(xiàn)明顯的色斑癥狀。有些人就會(huì)感到特別擔(dān)心，害怕這些斑點(diǎn)越來越明顯，因此想要通過有效方法解決掉。那怎么可以去掉臉上的斑？

怎么可以去掉臉上的斑

一、綠豆百合湯。

先將綠豆、赤小豆以及百合洗凈，然后用適量清水浸泡半小時(shí)，再放入到鍋中用大火煮沸后，改以小火煮到豆熟，根據(jù)自己的喜好加鹽或糖調(diào)味，每天喝一碗，綠豆和百合中所含的維生素就能促使臉部的黑色素還原，起到淡斑祛斑的作用。

二、洗臉祛斑。

把大米放入容器中，倒入自來水，搓洗后留下第2次淘米水備用。將留下的淘米水經(jīng)過一夜沉淀后，取乳白色狀的淘米水，倒入洗臉盆中。加入約淘米水1。5倍的溫水即可?？蓭椭３旨∧w的滋潤。

臉上的斑是怎么形成的

一、紫外線照射。日光中的紫外線照射是臉部色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當(dāng)皮膚接受過多日光照射時(shí)，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護(hù)人體免受傷害。大家曬太陽后皮膚會(huì)變黑就是這個(gè)道理。而且，紫外線的照射會(huì)引起黃褐斑，普通臉部色斑顏色加深。

二、內(nèi)分泌原因。內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生臉部色斑的一個(gè)重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)通常引起情緒不穩(wěn)定，也會(huì)間接引起臉部色斑形成。

如果臉上的斑特別明顯，那么大家就要調(diào)整好營養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的維生素，礦物質(zhì)元素和氨基酸，水分等等。尤其是天氣比較干燥的情況下，更應(yīng)該要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，才能夠增強(qiáng)皮膚的新陳代謝，減少色斑出現(xiàn)，讓臉上的斑點(diǎn)更快消失。