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      1. 橙子搭配什么榨汁好喝

        橙子搭配什么榨汁好喝

        橙子里邊含有十分豐富的維生素C,經(jīng)常吃橙子,可以有效的改善維生素?cái)z入不足的情況,能夠使得頭發(fā)更加柔順健康,肌膚也會(huì)變得有彈性,多吃橙子對(duì)于提高機(jī)體免疫能力也是很有意義的。有的人想要知道橙子搭配什么榨汁好喝,來看看吧。

        橙子搭配什么榨汁好喝

        1、橙子梨子混合汁

        準(zhǔn)備一個(gè)橙子和一個(gè)梨子就夠了。然后分別去皮,切成小塊,然后一起放在榨汁機(jī)里面進(jìn)行榨汁。早飯的時(shí)候來一杯,或者平時(shí)當(dāng)成飲料喝掉都是不錯(cuò)的選擇。在這個(gè)干燥的冬季,橙子梨子汁既能夠幫你清火去燥,還能夠幫你補(bǔ)充所需維生素C。

        2、芒果橙子蘋果汁

        準(zhǔn)備兩個(gè)芒果、半個(gè)橙子和一個(gè)蘋果,洗干凈以后分別去皮,然后切成小塊放到榨汁機(jī)里面,然后你可以根據(jù)自己的需求加入蜂蜜之類的調(diào)味。

        3、橙子菠蘿混合汁

        準(zhǔn)備倆橙子,一小塊菠蘿,半個(gè)檸檬和半個(gè)蘋果。將菠蘿和蘋果去皮、去核、切成塊之后放在榨汁機(jī)里面進(jìn)行榨汁,然后將檸檬和橙子擠出汁,和剛剛榨好的果汁進(jìn)行攪拌,混合均勻就可以喝啦。

        混合榨汁要準(zhǔn)備什么

        如果想要橙子中混入其他的水果榨汁,要注意兩方面的問題,第一是食物相克性,第二是關(guān)注口感。一般來說水果之間是不會(huì)相克的,所以可以加入你想加入的水果,但是注意不要加入牛奶。注意不要加入比較酸的水果,因?yàn)槌茸颖旧砭退?,加入的水果味道不要蓋過了橙子。

        小寶寶多吃橙子對(duì)于智力和視力的發(fā)育都是很有好處的,在知道了橙子搭配什么榨汁好喝以后可以嘗試著給寶寶喝,自己榨的汁不僅口感更加自然,而且也比外邊的小攤上賣的更加衛(wèi)生,還可以根據(jù)自己的喜歡添加牛奶或者是酸奶。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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