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      1. 帶寶寶游泳的注意事項

        帶寶寶游泳的注意事項

        寶寶經(jīng)常游泳,不僅有助于鍛煉肢體技能,也有利于身體健康,可以說,游泳的好處真的是有很多,因此,很多媽媽經(jīng)常會帶寶寶去游泳。但這個時期的寶寶活潑好動,還“不受管教”,要帶他們出去游泳,該注意哪些事項呢?

        1、游泳之前準備的用具

        在出發(fā)之前,媽媽需要準備好寶寶的一些用具,比如:寶寶專用浴巾、更換的衣服、紙尿褲、干毛巾。

        2、控制好游泳的時間

        寶寶的游泳時間比大人的更要謹慎,每次的游泳時間不宜過長,最適宜的游泳時間是10-15分鐘,最長不要超過30分鐘,畢竟寶寶的體力有限,不能長時間待在水中。

        3、不要讓寶寶空腹游泳

        當寶寶在游泳時,體能消耗是比較高的,如果是空腹狀態(tài),則易造成虛脫。所以,千萬不要讓寶寶在空腹狀態(tài)下游泳,最好是在吃飽后半小時再開始游泳。

        4、游泳設(shè)備及水溫的檢測

        游泳前一定要對寶寶的游泳圈做安全檢查,如是否漏氣。給寶寶選擇的游泳圈和游泳附屬設(shè)備必須是正規(guī)品牌的。游泳池的水必須清潔,而且要選擇恒溫的兒童游泳池,寶寶抵抗力弱,所以這些必須要嚴格要求,否則出現(xiàn)細菌感染事件就不好了。

        5、游泳過程必須全程監(jiān)護

        游泳的全過程父母必須全程監(jiān)護,適時給與安撫或回應。還要隨時觀察寶寶的身體反應,如發(fā)現(xiàn)體溫很低等不適時,應盡快帶寶寶離開。

        6、游泳后避免著涼

        寶寶游泳結(jié)束后,媽媽應迅速用浴巾包好寶寶,然后將他身上的水擦干,避免寶寶著涼。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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