當(dāng)年紀(jì)越來(lái)越大，人的皮膚就容易出現(xiàn)各種的皺紋。而頸部往往是人們最容易忽略的部位，頸紋的出現(xiàn)也就很容易出賣了你的年紀(jì)了。有時(shí)候年紀(jì)大也不是頸紋出現(xiàn)的原因，如果日常生活中一些小小的壞習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致頸紋的出現(xiàn)的。那么消除頸紋最有效的方法有哪些呢？

消除頸紋最有效的方法

1、誓不低頭

要預(yù)防頸紋，便要注意一下日常生活的習(xí)慣。如果需要經(jīng)常做案頭工作的話，記得不時(shí)要“抬起我的頭來(lái)”，別整天將頭垂下，最好每隔一小時(shí)便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時(shí)，不妨慢慢將頭仰后，使頸部有拉緊的感覺(jué)，以預(yù)防頸紋出現(xiàn)。

2、按摩除紋

要改善頸紋的問(wèn)題，除了透過(guò)頸霜外，不妨做一些按摩動(dòng)作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然后由下而上，由內(nèi)到外輕輕打圈十至十五次。

3、頸部防曬

日間外出時(shí)，頸部亦應(yīng)該做足防曬措施，如經(jīng)常搽防曬指數(shù)(SPF)15或以上的防曬太陽(yáng)油，以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織，曬出皺紋來(lái)。

如何預(yù)防頸紋

1、清潔

每天潔面的同時(shí)，不忘清潔頸部，為頸部皮膚能夠吸收更多的營(yíng)養(yǎng)掃清障礙。尤其是卸妝千萬(wàn)不要偷懶。市面上一些快速卸妝濕巾無(wú)法把粉底洗干凈，殘留在頸部的粉底，后面的護(hù)理也就徒勞無(wú)功了。

2、按摩。最好是在沐浴后趁皮膚發(fā)熱時(shí)做頸部按摩，用冷霜涂于頸部，用食指、中指、無(wú)名指一起在頸部自下而上螺旋式按摩。注意不要用力搓揉表皮，一般以50至60次為宜。

3、去角質(zhì)。一般是一個(gè)星期就要幫頸部去一次角質(zhì)，不要偷懶。

4、涂抹頸霜或滋潤(rùn)型的頸霜、晚霜?？梢宰岊i部皮膚緊致、滋潤(rùn)和抗老化，每天早晚堅(jiān)持使用，可延緩頸部皺紋的出現(xiàn)。

擁有一個(gè)細(xì)膩、緊致的頸部是成為美人的前提，因此不想讓頸紋成為暴露你年齡的殺手，就要從日常生活中開(kāi)始預(yù)防了。另外在飲食上也可以預(yù)防頸紋的發(fā)生，可以經(jīng)常用雞骨頭煲湯或者豬蹄燉黃花菜，雞骨頭里面的軟骨素和豬蹄中的膠質(zhì)能夠增加皮膚的彈性。