有些可能會(huì)發(fā)生這樣的情況：一打噴嚏就漏尿，這種情況真是人尷尬，尤其是在一些人多的公眾場合，而且，這樣也會(huì)讓感覺不舒服。一些人認(rèn)為這種事太難為情了，所以會(huì)選擇忍受，但是從醫(yī)學(xué)上來說，這是一種病癥，既是病，那應(yīng)該就有對(duì)應(yīng)的康復(fù)方法了，所以下面小編將講一下碰到這種情況要怎么辦。

一打噴嚏就漏尿怎么辦

醫(yī)學(xué)上將這種情況稱之為“壓力性尿失禁”，有可能是膀胱括約肌松弛，或者是女性分娩過多導(dǎo)致的，建議先服用左氧氟沙星膠囊進(jìn)行治療，如果是四五十的女性，這個(gè)屬于正常的現(xiàn)象，如果年輕的話，最好還是去醫(yī)院泌尿外科，做泌尿系統(tǒng)，彩超化驗(yàn)，尿常規(guī)檢查一下。平時(shí)注意多做提肛鍛煉。多喝水，勤排尿，不要長時(shí)間憋尿。治療方式可以有以下三種：

1、加強(qiáng)盆底部肌肉及會(huì)陰部肌肉訓(xùn)練，以增加尿道肌肉張力，方法為收縮肛門及尿道括約肌，每日3回，每回15~30次，至少半年。

2、針灸療法：可取關(guān)元、三陰交、足三里等穴，日1次，10次一療程。

3、手術(shù)治療，以膀胱頸懸吊術(shù)較好。

壓力性尿失禁的原因

1、年齡。人隨著年齡的增長，各器官組織也會(huì)慢慢衰老，皮膚會(huì)長皺紋、乳房會(huì)下垂，而盆底肌會(huì)松弛。45~55歲是壓力性尿失禁（盆底肌松弛）的高發(fā)年齡。

2、生育。生育次數(shù)越多、生育時(shí)年齡越大、生育胎兒體重越重的女性，發(fā)生尿失禁的概率就越高。使用如助產(chǎn)鉗、吸胎器等助產(chǎn)技術(shù)也會(huì)增加尿失禁的可能。

3、肥胖。肥胖不僅是三高等疾病的高發(fā)人群，而且還有可能讓你控制不住尿尿。減肥能讓你重掌對(duì)尿意的控制權(quán)。

上面列舉了一些造成壓力性尿失禁的原因，并提供了一些解決方法。從上面可知，患上這種病的女性會(huì)多于男性，而且中年婦女患上的可能性是最大的。從原因來看，出現(xiàn)這種情況有時(shí)是難以避免的，所以出現(xiàn)這種情況盡量坦然接受，咨詢醫(yī)生，選擇合適的治療方法，相信最后是能治愈的。