皺紋的產(chǎn)生無疑會令一個人顯得比較老，偏偏一些年輕的朋友也會出現(xiàn)抬頭紋，明明年紀不大，卻因為抬頭紋而顯老，這自然會令愛美的朋友耿耿于懷，而想要避免受到抬頭紋的困擾，我們在平時就需要對它的原因做出了解，那么，抬頭紋怎么形成的？

抬頭紋怎么形成的？

1、一是大量失水。當人們發(fā)高燒、嘔吐、腹瀉或禁食水，在身體大量的脫水的情況下，皮膚張力失去彈性，前額會出現(xiàn)抬頭紋；

2、二是營養(yǎng)不良。人缺乏營養(yǎng)，身體過于消瘦時，皮下脂肪大量減少，皮膚凹陷、干燥、脫屑、粗糙、皮膚松弛，前額出現(xiàn)皺紋；

3、三是手摸的壞習慣。經(jīng)常用手摸額前部，久而久之，皮膚拉長，還有的人愛皺眉頭，久之抬頭紋增多；

4、四是強烈日光刺激。在陽光下曝曬，皮膚水分大量蒸發(fā)，皮膚干燥，彈力纖維下降，引起皺紋。

如何預防抬頭紋？

1、改掉壞習慣。減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等。

2、小動作。你看人的方式必須要改，或許因為不太自信，胸不挺，頭不昂，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態(tài)。

3、可以在市場上選購一瓶營養(yǎng)防皺乳液或者是精華素，用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂防皺品（注意，忌用超強防皺的產(chǎn)品）于指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩，20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。

4、平時注意多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使皮膚富有彈性。

夏季瓜果較多，可以在吃過之后利用其汁水、果皮擦濕皮膚。

5、用一只蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調(diào)勻后作額頭的營養(yǎng)面膜。此外就是寫張字條放在你的筆盒或書中，時刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正視生活中每一處細節(jié)?？鞓肥歉镜牧妓?。

抬頭紋怎么形成的？抬頭紋的出現(xiàn)與日光暴曬、缺水、經(jīng)常用手摸等都有一定的關(guān)系，所以在平時生活中我們就應該從這些方面做起，對抬頭紋進行有效的預防，比如要注意多補水，做好防曬工作，并且改正不良的習慣，不要總是用手去摸額頭。