對于年輕人來說，額頭上長一兩顆痘也就算了，但若是長了抬頭紋，額頭稍微皺一下，就會波浪起伏，那就尷尬了。有些年輕人抱怨，自己才16歲，怎么就長抬頭紋了呢。那么16歲抬頭紋是怎么回事呢？接下來小編為大家詳細解釋。

16歲抬頭紋是怎么回事

1、化妝品使用不得當

選擇一些深度補水并含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進細胞更新的功能性護膚產(chǎn)品。

2、過度曝曬

過度曝曬可以造成皮膚損傷，皮膚失去彈性，不但容易形成曬斑，更會讓皮膚松弛，形成細紋、皺紋。

3、營養(yǎng)不均衡

如果我們皮膚營養(yǎng)充足的話，則是不容易起皺紋的。

16歲有抬頭紋怎么辦

1、給額頭補水

16歲還處于一個很小的年齡，按理來說是不會這么早出現(xiàn)抬頭紋的，除非你是天生的抬頭紋。經(jīng)常熬夜是造成抬頭紋產(chǎn)生的一個因素，熬夜會使額頭的皮膚水油不平衡，可能會很干燥，皮膚缺水就會產(chǎn)生細紋，所以可以通過給額頭肌膚補水能消除抬頭紋，建議可以敷單純補水的面膜。

2、保證好睡眠

熬夜對皮膚的傷害很大，盡量不要熬夜，在我們晚上睡覺的時候，皮膚細胞是在自我修復，熬夜就阻礙了細胞修復的時間，皮膚的問題就隨之而來，所以，要想盡快消除額頭上的抬頭紋就不要熬夜了，睡好覺它就會慢慢淡化的。

3、吃走抬頭紋

16歲正是長身體的時候，不要為了減肥就不注意營養(yǎng)的攝入，16歲出現(xiàn)抬頭紋很有可能缺少營養(yǎng)，導致額頭的膠原蛋白和水分流失，從而產(chǎn)生了抬頭紋，平時要多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞皮、牛肉和豆制品等，除此之外還要多吃新鮮的蔬菜瓜果，保證營養(yǎng)均衡。

4、不要多表情

16歲的年紀，活潑開朗是很正常的，這也伴隨著表情很豐富，表情過于豐富就會產(chǎn)生抬頭紋，因為你時不時地皺眉、挑眉，這個習慣就會使額頭的皮膚一直被刺激，長此以往，額頭的皮膚就會留下痕跡，所以盡量避免做過于豐富的表情，防止抬頭。

對于16歲出現(xiàn)抬頭紋的年輕朋友，建議日常要注意補充好睡眠，少熬夜，才有利于皮膚修復。平常盡量避免過度暴曬，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物以及新鮮的瓜果蔬菜等。想要好皮膚，自然要學會保養(yǎng)，相信通過正確的調(diào)理，抬頭紋也會很快不見。