胎寶寶在子宮里并不老實(shí)，尤其是到了孕中后期，360度轉(zhuǎn)體、拳打腳踢樣樣來(lái)，一不小心就給自己造了一個(gè)困境：臍帶繞頸。這也讓準(zhǔn)媽媽不淡定了。其實(shí)，臍帶繞頸沒(méi)有大家想象中那樣恐怖，在36周前，胎兒自行脫困的幾率很高。若想后期還能脫困，就看看媽網(wǎng)整理的措施吧！

五個(gè)寶寶，就有一個(gè)臍帶纏繞

據(jù)資料統(tǒng)計(jì)：臍帶繞頸的發(fā)生率為20%-25%，也就是說(shuō)。每4-5個(gè)胎兒中就有個(gè)生下來(lái)發(fā)現(xiàn)是臍帶繞頸的。其中，繞頸一圈的寶寶占總生產(chǎn)數(shù)的20%-30%；纏繞兩圈的占2.5%-5%；纏繞3圈的僅占0.2%-0.5%；纏繞4圈以上的比例則微乎其微。因此，準(zhǔn)媽媽如果發(fā)現(xiàn)胎兒繞頸了，也無(wú)需過(guò)于擔(dān)憂哦！

寶寶被臍帶繞住了，危險(xiǎn)嗎？

臍帶是有一定長(zhǎng)度且有伸展性的，多數(shù)時(shí)候是像條圍巾似的“戴”在寶寶頸部，并不會(huì)受到壓迫。偶爾，胎兒做個(gè)大動(dòng)作，被箍著、弄疼了，會(huì)出于本能的應(yīng)激反應(yīng)扭扭脖子、動(dòng)動(dòng)身子，找個(gè)更舒服的位置，原本扯緊的臍帶也就隨之松了下來(lái)。

因此，被臍帶纏繞一周或臍帶搭頸的胎兒，危險(xiǎn)都不大，媽媽仍可經(jīng)陰道將其順利分娩；即使是臍帶繞頸，由于胎頭的活動(dòng)性較小，只要臍帶沒(méi)有被勒緊，通常就不會(huì)危害胎兒健康。

能夠“自行脫困”的聰明寶寶

媽媽子宮里的羊水，能讓寶寶舒服地漂浮，時(shí)不時(shí)伸伸手腳、翻個(gè)跟斗。這時(shí)，臍帶也在一起漂浮，隨時(shí)有可能纏繞到胎兒的手腳或身體。不過(guò)不用擔(dān)心，胎寶寶也是有智商的，聰明的他（她）當(dāng)有不適感時(shí)會(huì)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)擺脫窘境。有時(shí)你在腹部輕輕拍打胎寶寶，胎寶寶會(huì)主動(dòng)向另一側(cè)運(yùn)動(dòng)，離開(kāi)拍打部位。在B超下經(jīng)?？梢钥吹?，當(dāng)B超探頭稍用力壓準(zhǔn)媽媽腹部時(shí)，胎寶寶感到壓力就會(huì)向旁邊躲避，有的胎寶寶更有意思，會(huì)伸出小腳丫向受壓位置踢一踢。

當(dāng)臍帶纏繞胎寶寶，而且纏繞較緊，胎寶寶感到不適時(shí)，他會(huì)向周圍運(yùn)動(dòng)，尋找舒適的位置，左動(dòng)動(dòng)，右動(dòng)動(dòng)，當(dāng)胎寶寶轉(zhuǎn)回來(lái)時(shí)，臍帶纏繞自然就解除了，胎寶寶就會(huì)舒服地休息一會(huì)兒。所以，醫(yī)生說(shuō)寶寶臍帶繞頸媽媽們不用太過(guò)于緊張。寶寶那么聰明，求生欲望又那么強(qiáng)，不會(huì)玩?zhèn)ψ约旱奈ｋU(xiǎn)游戲。

幫助胎兒“脫困”，準(zhǔn)媽媽這樣做

1、減少震動(dòng)

如果是孕晚期的準(zhǔn)媽媽，發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸，同時(shí)伴有胎位不正、胎頭沒(méi)有入盆時(shí)，就不能通過(guò)矯正體位去糾正胎位，防止臍帶在胎兒過(guò)分運(yùn)動(dòng)中繞得更緊。要盡量減少震動(dòng)，避免在顛簸的道路上坐車。

2、多取左側(cè)臥位

睡覺(jué)時(shí)多取左側(cè)臥位，以增加子宮胎盤血流量?？稍诖笸认聣|兩個(gè)枕頭，這樣更舒服些。

3、適當(dāng)活動(dòng)

孕媽媽在孕期要做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著不動(dòng)，在活動(dòng)時(shí)要避免過(guò)于猛烈，比如散步、游泳、孕婦體操等都不錯(cuò)，但一定要注意安全，要有家人的看護(hù)，盡量在安靜的環(huán)境下活動(dòng)。

4、考慮剖宮產(chǎn)

如果臨分娩時(shí)，臍帶繞頸的寶寶出現(xiàn)心跳異常，有宮內(nèi)缺氧時(shí)，需要及時(shí)進(jìn)行剖宮產(chǎn)。而纏繞周數(shù)多時(shí)可選擇擇期剖宮產(chǎn)。