中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看





        2. 
    


        




        
    
    

        

    
        
        

        
    
        
        
        
        
            
        
                
        
                    
        孕期吃什么排毒養(yǎng)顏
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        孕期吃什么排毒養(yǎng)顏
        人體內無時無刻不在產生毒素。對孕婦來說，及時進行排毒，這樣才能保護自己胎兒的健康哦。那么孕期排毒吃什么好？下面介紹幾款有利于孕婦排出體內垃圾的食物。
         
		
        
			食物1：菌類
        
			菌類食物有滑腸、潔血、解毒、增智等作用，它們可以活躍消化作用，成功分解不被消化留下的東西。這樣就有助于腸道的清除，從而起到排毒效果。
        
			推薦食物：銀耳、金針菇、鳳尾菇、猴頭菇、香菇等。
        
			食物2：海帶
        
			海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出人體，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生率。
        
			食物3：含胡蘿卜素的食物
        
			含胡蘿卜素豐富的食物可消除人體的自由基，從而達到排毒作用。
        
			推薦食物：紫菜、倭瓜、甜瓜、胡蘿卜、柑子、紅薯、柿子、木瓜、甘藍、橙子、肝、牛奶、蛋黃、魚類等。
        
			食物4：新鮮蔬菜
        
			新鮮的蔬菜較多為堿性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱堿性，從而清除血中有毒物。
        
			推薦食物：蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍等。
        
			食物5：豬血
        
			豬血對人體防病保健有著極重要的作用，豬血中含有18種氨基酸，并含有人體必需的微量元素。這些氨基酸和微量元素能夠促進媽咪體內正常新陳代謝，將毒素排出體外。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
        編輯推薦