人流是我們女性迫不得已才會(huì)碰到的事，切不可以為現(xiàn)在的人流技術(shù)很成熟就在人流后不好好調(diào)養(yǎng)自己的身子。那么我們?cè)谌肆骱罂梢粤⒓聪丛鑶?？?yīng)該在人流后多久洗頭洗澡呢？

1、人流的最佳時(shí)間

女性的最佳人流時(shí)間是發(fā)現(xiàn)自己懷孕是在停經(jīng)一周后，時(shí)間為40到50天左右。如果此時(shí)選擇做人流手術(shù)，胚胎比較小，容易流干凈；人流術(shù)后最好休息半個(gè)月，有利于身體恢復(fù)。如果要選擇藥流，就要選在懷孕39天以?xún)?nèi)才行。不管是人流或是藥流，都必須要注意在流產(chǎn)前進(jìn)行一次次B超檢查，確定是宮內(nèi)孕還是宮內(nèi)孕。

2、人流后多久可以洗頭洗澡

婦科專(zhuān)家說(shuō)道，一般情況是隨胎術(shù)后三天就可以洗澡但是必須是淋浴。在人流手術(shù)后也不可以立刻洗頭。通常情況下，人流后的三天內(nèi)不可以洗頭。過(guò)了三天，可以用溫水洗頭，切忌用冷水。洗完頭之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。因?yàn)槿肆骱笊眢w的極其虛弱，而且相當(dāng)不耐寒，稍一著涼，立刻就病。所以在人流手術(shù)后不宜立刻洗頭，其意也在于此。

3、人流后的注意事項(xiàng)

在人流后的一段時(shí)間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來(lái)的粘液栓(具有阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時(shí)如不注意外陰部衛(wèi)生，陰道內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染。所以人流后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開(kāi)水清洗1-2次，勤換月經(jīng)墊和草紙。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。

如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時(shí)就診。人流術(shù)后陰道流血一般在一周之內(nèi)，如果流血超過(guò)一周以上，而且量多、下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。這些癥狀往往是流產(chǎn)異常、發(fā)生感染等表現(xiàn)，應(yīng)該引起高度注意，隨時(shí)到流產(chǎn)的醫(yī)院診治，以防發(fā)生意外，給虛弱的身體帶來(lái)更大的傷害。

女性要好好愛(ài)護(hù)自己。若沒(méi)打算要孩子，在過(guò)性生活時(shí)，要督促男方做好避孕措施，你的身子是很重要的，不要給自己帶來(lái)傷害。