女生在月經(jīng)期間都比較虛弱,體力消耗的也比較多,同時身體也會發(fā)涼,那么在這段時間內(nèi),如果出現(xiàn)了感冒的癥狀應(yīng)該如何治療呢?是不是可以通過吃藥來解決呢?下面給你介紹治療感冒的小妙招。
經(jīng)期感冒可以吃藥嗎?
在月經(jīng)期間感冒最好是不吃感冒藥,因為感冒藥中大都含有激素成分,會對女性內(nèi)分泌造成一定的影響,可以服用中藥的感冒沖劑代替抗生素類藥物,并且堅持平時鍛煉身體。如果非常嚴(yán)重則可以去醫(yī)院檢查治療,或是輸液等,激素類的感冒藥最好是不吃。
經(jīng)期感冒怎么辦?
1.可以給自己沖紅糖水喝,要注意在月經(jīng)期間及時的補充水量,每天要喝夠2400毫升大概就是八杯的水量,這樣才能保證身體的新陳代謝讓你更加健康。
2.可以將新鮮的檸檬剝皮,把剝下來的皮放在鼻子下面聞,這樣可以刺激鼻道,使呼吸通暢,要知道因為感冒而使鼻子堵塞也是很難受的。
3.先用熱毛巾敷在額頭上,然后把生姜放在火上烤,等到生姜熱了之后,把生姜切成薄片,在輔導(dǎo)額頭上,睡一覺,第二天起來肯定會有所好轉(zhuǎn)的。
4.煮粥的時候放一點姜,但注意吃的時候,一定要將姜絲撈干凈,否則姜絲會刺激子宮的,吃了用姜熬的粥,感冒也好了大半了。
5.其實大多數(shù)的感冒都是由于月經(jīng)期間氣血不足引起的,所以我們要補充氣血,氣血不足時,可以進食溫補氣血之品如:桂圓、核桃、棗、枸杞等。而一些生冷寒涼的食物,如白蘿卜、綠豆、冬瓜、各類冷飲、冰鎮(zhèn)食物、生伴涼菜等則盡量少吃。另外,還可以在經(jīng)期前食用“當(dāng)歸紅棗黃精煮雞蛋”或“阿膠瘦肉湯”,經(jīng)后可以適當(dāng)喝點紅糖姜茶。
總結(jié)的來說,女性在月經(jīng)期間最好不要吃藥,可以通過食療的方法去除感冒,上面介紹的方法都比較方便簡單,大家可以試試哦。
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