維生素e是美容嗎
維生素E是能夠促進(jìn)身新陳代謝，增強(qiáng)人的體質(zhì)、維持生殖系統(tǒng)機(jī)能的一種脂溶性維生素。特別對(duì)改善女性性腺功能減退癥有顯著效果，對(duì)于愛美的女性來(lái)說(shuō)，最感興趣的的就是維生素E的美容效果了吧，那么，維生素e是美容嗎？
答案是很明顯的，維生素E確實(shí)有比較好的美容效果，下面，小編就來(lái)給大家介紹一些維生素E的美容作用，希望對(duì)大家有所幫助。
1、抗斑、淡斑作用：長(zhǎng)斑的原因是，我們的皮膚在陽(yáng)光下會(huì)生成活性氧物質(zhì)，活性氧會(huì)把人體的蛋白質(zhì)喝脂肪氧化掉。現(xiàn)在市面上的大部分護(hù)膚品中都含有維生素E。
2、祛疤、淡疤效果：疤痕的成分主要是纖維蛋白，維生素E能夠減少這種組織。
3、具有防曬作用：在陽(yáng)光直接照射在皮膚上的地方涂抹維生素E可以阻擋紫外線破壞皮膚。
另外，需要注意的是，維生素E雖然可以直接涂抹在皮膚上，但是需要先進(jìn)行皮試，防止皮膚對(duì)維生素E過(guò)敏，造成更加嚴(yán)重的后果。除此之外，每天補(bǔ)充的維生素E的量也有限制，建議攝入量為15mg，長(zhǎng)期服用維生素E，對(duì)人體也會(huì)產(chǎn)生危害。
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