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      1. 害怕打雷怎么辦

        害怕打雷怎么辦

        打雷是一種自然現(xiàn)象,在這個世界上有很多人特別害怕打雷,每當(dāng)打雷打閃的時候這些人就會驚恐萬分,就會無名焦慮。那么害怕打雷怎么辦呢?媽網(wǎng)編輯為害怕打雷的人推薦幾個方法,可以緩解你的害怕。

        1、關(guān)注天氣預(yù)報

        現(xiàn)在的天氣預(yù)報都比較準(zhǔn)確,你可以及時關(guān)注,如果即將出現(xiàn)雷雨天氣,你就要提前把需要用電的事情全部做完。

        2、切斷電源

        害怕打雷的你,從潛意識里就有關(guān)于雷電危險的擔(dān)憂,因此開始打雷的時候,你就要切斷所有電源,讓自己心里有安全感。

        3、塞泡棉耳塞

        如果你比較閑,打雷的時候你可以塞上泡棉耳塞,躲在被窩里睡大覺,等你一覺醒來,雷雨就過去了。

        4、與朋友聚集

        你可以選擇與好朋友聚集,讓大家的聊天聲和歡笑聲壓制住雷電的轟隆隆聲,這樣你的焦慮和驚恐會減少到最低。

        5、逛商場

        你可以選擇逛商場或者超市,特別是正在搞促銷活動的那種,這些地方的火爆人氣會讓你瞬間忘卻打雷。

        6、唱歌

        反正雷聲本來就很吵,也不用擔(dān)心擾民了,你可以盡情唱你自己喜歡的歌,并讓自己唱得高興,唱得陶醉,忘記煩人的雷電。

        7、換個角度看雷電

        你可以透過玻璃窗欣賞閃電,感受它震撼人心的極端力量和千絲萬縷的藍(lán)色唯美,想象那是大自然為你表演的精彩節(jié)目,就不覺得可怕了。

        夏天來了,正式雷電最多的季節(jié),如果你害怕打雷那么你一定要認(rèn)真閱讀一下本文,本文推薦的這幾個方法可以讓你不再對打雷打閃感到恐懼和害怕哦。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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