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        黑枸杞的功效與副作用
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        黑枸杞的功效與副作用
        日常生活中，我們看到的大多是紅色的枸杞，食用的也是枸杞，極少看到有黑枸杞。在我國(guó)，黑枸杞一般是分布在偏西北部那邊，例如青海，寧夏，新疆等。那么，黑色的枸杞有哪些功效，又有哪些副作用呢？
        黑枸杞的功效有很多，下面小編就一一來(lái)給大家分析分析。
        1.預(yù)防癌癥
        黑枸杞中富含花青素，而它會(huì)給人帶來(lái)好處，其中一項(xiàng)就是能夠幫助清除體內(nèi)的自由基。它自由基的減少，能夠有效的阻止人體內(nèi)癌細(xì)胞的自由擴(kuò)散，保護(hù)健康的細(xì)胞。
        2.增強(qiáng)視力
        它促使人眼睛視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，有利于提高人們?cè)谝归g的視力能見(jiàn)度，對(duì)于夜間開(kāi)車或者是長(zhǎng)時(shí)間看屏幕的人都有好處。
        3.加固血管，改善循環(huán)
        黑枸杞中的花青素，能夠使人的血管更具彈性，特別對(duì)靜脈功能不足的人，多吃點(diǎn)黑枸杞可以有效減輕疼痛或夜間痙攣。
        那么黑枸杞的副作用是什么呢？
        1.高血壓患者或是性情急躁的人，不建議多食用黑枸杞，可能會(huì)到孩子面泛紅光。
        2.體質(zhì)虛寒的人，如果錯(cuò)誤的食用黑枸杞，會(huì)導(dǎo)致滑脫泄瀉。
        3.有內(nèi)熱沒(méi)有清除的人，也不建議食用黑枸杞。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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