感冒發(fā)燒之后怎么辦
正常人在生活中難免會出現(xiàn)生病的情況，如果體內(nèi)濕熱上火的話，那么在天氣突然出現(xiàn)變化，非常容易出現(xiàn)感冒的癥狀，而一些老人或者兒童的抵抗力比較低下，也會頻繁的出現(xiàn)感冒的情況，一般感冒發(fā)燒了怎么辦呢？
感冒發(fā)燒之后，需要了解具體的情況，如果癥狀不是很嚴(yán)重的話，可以自己吃一些感冒藥，多喝水可以適當(dāng)?shù)慕档蜕眢w的溫度，同時也可以采用一些物理降溫的方式。如果感冒發(fā)燒的癥狀非常嚴(yán)重，并且出現(xiàn)在孕婦身上的話，那么是需要到醫(yī)院找醫(yī)生就診來治療的。
感冒是比較常見的，一多半的感冒可能都是由于病毒引起的，所以在平時要遠(yuǎn)離人群聚集的地方，家里也要多通風(fēng)換氣，尤其在感冒盛行的時間段，要減少出門的情況，如果出門的話可以戴上口罩，是可以隔絕一些細(xì)菌從口鼻進(jìn)入的。
平時要多注意吃有營養(yǎng)的食物，盡量做到葷素搭配，少吃一些不好的食物，可以適當(dāng)?shù)膮⒓踊顒?，能夠提高身體抵抗疾病的能力，平時也可以多補(bǔ)充鋅元素，比如說一些海產(chǎn)品，核桃，瓜子，鋅元素補(bǔ)充上來了，那么人體的免疫力也就適當(dāng)?shù)奶岣吡恕?/p>
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