看著肚子里的胎兒一天天長(zhǎng)大,對(duì)所有準(zhǔn)媽媽來說是最快樂的事情,十月的艱難,只希望肚子里的寶寶可以安全健康地來到這個(gè)世界上。因此,許多孕婦在懷孕期間特別注意飲食,那么,懷孕6個(gè)月可以吃皮蛋嗎?
懷孕6個(gè)月可以適當(dāng)食用一些皮蛋,但是不能多吃,這是因?yàn)槠さ昂U,如果孕婦經(jīng)常大量的吃皮蛋,就可能會(huì)導(dǎo)致鉛中毒。而孕婦如果鉛中毒一般會(huì)出現(xiàn)失眠、關(guān)節(jié)疼痛、思維遲鈍等,而如果導(dǎo)致胎兒鉛中毒,就會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)嚴(yán)重智力低下和腦功能障礙。因此,皮蛋不能多吃。
如果孕婦能夠適當(dāng)?shù)某云さ埃话銜?huì)帶來以下好處:
1、皮蛋的營(yíng)養(yǎng)成分與普通蛋的營(yíng)養(yǎng)成分相似,而在腌制的過程因?yàn)榻?jīng)歷了強(qiáng)堿的作用,所以皮蛋里含有蛋白質(zhì)及脂質(zhì)就更容易消化吸收。
2、由于皮蛋是由強(qiáng)堿性物質(zhì)如石灰制成,所以適當(dāng)?shù)某云さ翱梢灾泻臀杆?,因此孕婦出現(xiàn)胃酸時(shí)可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)皮蛋。
3、適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)皮蛋還具有保護(hù)血管的作用。同時(shí)還具有提高智商和保護(hù)大腦的功能,因此孕婦可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)皮蛋,這樣有利于提高胎兒的智力。
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