過敏性紫癜屬于血管炎癥，在嬰幼兒中較為常見，而且高發(fā)季節(jié)是冬季和春季，夏季比較少見。對(duì)于過敏性紫癜患兒的家長來說，除了積極治療以外，還應(yīng)該多注意患兒的日常飲食。那么，小兒過敏性紫癜食譜注意事項(xiàng)有哪些呢？

首先，應(yīng)該禁止吃一些過敏性的食物，此時(shí)是治療的關(guān)鍵時(shí)期，如果一味隨著孩子飲食習(xí)慣，將會(huì)造病情惡化。造成食物過敏是引起此病的一個(gè)主要原因，許多食物中的異體蛋白質(zhì)可引起過敏性紫癜，這些食物主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等。

其次，過敏性紫癜常常會(huì)導(dǎo)致患者引起嚴(yán)重出血，有時(shí)因?yàn)槌鲅^多就會(huì)導(dǎo)致貧血，因此在平時(shí)飲食中要注意一些富含蛋白質(zhì)及補(bǔ)血食物的攝取，以補(bǔ)充機(jī)體的需要。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動(dòng)物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品。

另外，還應(yīng)該多吃一些高維生素C食物，由于這類食物有助于患者盡快康復(fù)，維生素C有減低毛細(xì)血管通透性和脆性作用。富含維生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。 值得注意的是，過敏性紫癜患者的飲食，既要補(bǔ)充各種營養(yǎng)食品，又要盡 量使食物清淡些，有腎臟損害者應(yīng)限制食鹽和水份的攝入。

一般來說，建議患兒要盡量避免食用容易過敏的食物，這一點(diǎn)是很關(guān)鍵的，另外，過敏性紫癜容易導(dǎo)致患兒出血，如果嚴(yán)重的話，容易造成貧血，所以，日常飲食還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某孕┭a(bǔ)血的食物。另外，建議多補(bǔ)充含有維生素C的食物，有助于身體的康復(fù)。