小孩發(fā)育期能吃田七嗎
很多家長因為擔心自己的孩子會在兒童期有各種營養(yǎng)不良的情況，所以也會各種找辦法給孩子補充營養(yǎng)，其中田七就是一種營養(yǎng)滋補類的藥品，那么小孩發(fā)育期能吃田七嗎？
田七作為一種中藥材，具有不錯的滋補效果，能起到擴張血管，強身健體的作用，很多人聽說孩子吃了能夠長個。但是孩子在十二歲以前還是盡量不要吃田七的任何制品，因為這種補品往往會導(dǎo)致孩子營養(yǎng)補充過度，或者骨骼線受到這類藥品的刺激出現(xiàn)提前愈合的情況。
而孩子在十二歲以后的青春期，則可以適當?shù)氖秤锰锲哳愔破?，對孩子的成長發(fā)育來說，是不錯的補品。他們的身高能得到不錯的成長，但是孩子長身體往往還與他們的睡眠質(zhì)量有關(guān)，建議在孩子青春期時沒收孩子的手機，不能讓電子產(chǎn)品影響到孩子的睡眠。
能促進孩子生長發(fā)育的食物有很多，其中雞胸肉就是不錯的選擇，家長可以換著花樣做，讓孩子吃飯時能多盛兩碗也是家長最開心的事。但是發(fā)育期也要注重營養(yǎng)的全面和平衡，不能以孩子愛吃的為主，其他的就完全舍棄，青菜、谷物類食物都要合理攝入。
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