挑食的危害有哪些
在日常生活中有很多的人喜歡挑食，尤其是孩子長時(shí)間的挑食，偏食會(huì)造成營養(yǎng)缺乏，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，尤其是維生素和微量元素的缺乏會(huì)影響到生長。那么挑食的危害有哪些？
小孩子出現(xiàn)偏食挑食，多數(shù)是因?yàn)槿变\造成的，會(huì)影響到小孩的生長發(fā)育，必須要糾正偏食挑食的毛病，要到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查，如果缺鋅必須要及時(shí)的補(bǔ)鋅，一般一周左右會(huì)有所改善。平時(shí)寶媽給孩子要多樣性的提供食物，吸引孩子的注意力，讓寶寶愛上吃飯。
孩子偏食會(huì)造成營養(yǎng)不均，導(dǎo)致身高的發(fā)育受影響，往往體重不達(dá)標(biāo)，還會(huì)影響到孩子的智力，因此出現(xiàn)了偏食應(yīng)該盡早的糾正，同時(shí)培養(yǎng)孩子正確的飲食習(xí)慣，長時(shí)間的偏食容易導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，平時(shí)家長一定要將食物盡量的做的豐富又好吃，提高孩子對(duì)食物的興趣。
偏食會(huì)造成營養(yǎng)攝入不夠全面，導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào)，比如一些孩子不愿意吃蔬菜水果，這樣會(huì)引起維生素的缺乏，時(shí)間久了會(huì)引起多種疾病，出現(xiàn)大便不暢，便秘等，嚴(yán)重者還會(huì)對(duì)食物沒有興趣，甚至產(chǎn)生厭食癥，因此父母必須要重視起來。
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