夏天到了，如果能夠在涼爽的泳池里游兩圈那真是最棒的了，那么問題也會接踵而至，孕婦可以進入游泳池游泳嗎？如果孕婦游泳了，會對腹中的胎兒有什么不利的影響嗎？這就是大部分孕婦所需要考慮的問題了，不用擔心，媽網(wǎng)百科幫你解答。

孕婦可以游泳嗎

其實孕婦在正常情況下是可以游泳的，國外甚至有專門開設的孕婦游泳課程班，平時適當?shù)倪M行游泳，不僅不會出現(xiàn)危險，還會對他們的身體有一些好處呢。

孕婦游泳對孕婦及胎兒的影響

孕婦雖然參加一些體育活動會導致子宮收縮以及子宮內的血流量減少，但并不會對胎兒有什么不利的影響，反而會增強胎兒的耐受力，孕婦運動后促進盆腔血液循環(huán)，改進身體的新陳代謝，對孕婦和寶寶都有好處。

同時由于孕婦在懷孕過程中肚子逐漸變大，會對腰部的一些骨骼和肌肉造成一定的損傷，經常也會感覺到腰痛，這時候如果進行一定量的游泳是可以緩解這種現(xiàn)象的，同時也可以適當?shù)募m正胎位不正的問題哦，長期堅持可以緩解分娩時的痛苦，讓媽媽分娩的時候再也不用受累了。

孕婦游泳的注意事項。

同時為了確保孕婦游泳的安全性游泳一般選擇水質比較好、消毒設備比較完善的地方，以保證游泳時的衛(wèi)生，如果之前出現(xiàn)過陰道流血等癥狀的孕婦，最好不要選擇游泳。

這下大家可以放心了吧。孕婦是可以游泳的，同時游泳不僅能夠促進盆腔血液循環(huán)，還能夠調節(jié)自身的新陳代謝喲，不管是對寶寶還是孕婦本身來說都是有極大好處的，各位沒有身體不適的孕媽媽可以放心的去泳池了。