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        來月經(jīng)能不能吃火龍果
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        來月經(jīng)能不能吃火龍果
        火龍果的營養(yǎng)價(jià)值高，吃起來的口感好，香甜軟糯，是很多人都喜歡買來吃的一種水果，同時(shí)它也含有大量的植物性白蛋白，可以保護(hù)人體胃壁。但是女性在月經(jīng)期的時(shí)候飲食都是需要比較謹(jǐn)慎的，很多女性都不知道來月經(jīng)能不能吃火龍果？
        來月經(jīng)的時(shí)候不要吃火龍果，因?yàn)榕詠碓陆?jīng)期間，不要吃生冷的東西最好，而火龍果是屬于寒涼性的，女性在經(jīng)期吃了火龍果的話容易會(huì)腹痛，也就是會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
        來月經(jīng)的注意事項(xiàng)
        寒涼性的水果包括西瓜、山竹、香蕉、梨子等這些都是女性在經(jīng)期不能吃的水果。寒涼性的海鮮也是需要忌口的。另外，月經(jīng)期間不宜喝酒，否則容易造成月經(jīng)不調(diào)，或者導(dǎo)致身體的肝臟負(fù)擔(dān)加重。
        糖也是女性在經(jīng)期需要忌口的食物，因?yàn)樘菚?huì)消耗身體里的礦物質(zhì)和維生素B?？Х纫彩遣荒茉诮?jīng)期的時(shí)候喝的，因?yàn)槿绻麃碓陆?jīng)的時(shí)候喝了咖啡，會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛，情緒不穩(wěn)定，月經(jīng)失調(diào)，同時(shí)體內(nèi)的維生素B也會(huì)被消耗掉，不利于體內(nèi)碳水化合物的新陳代謝。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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