孕晚期能不能吃咖喱飯
現(xiàn)在很多人對(duì)咖喱都特別喜歡，而咖喱飯也不例外。尤其是孕婦到了孕晚期，吃的東西一定要非常小心。如果一不小心，那么就很容易影響到胎兒的健康。那么到底孕晚期能不能吃咖喱飯？
孕晚期是可以適當(dāng)吃咖喱飯的，尤其是在食欲不好的時(shí)候，適當(dāng)吃點(diǎn)咖喱飯可以刺激食欲，增加食欲的作用。不過咖喱是辛辣的食物，吃的太多很容易刺激腸胃，還影響孕婦營養(yǎng)吸收。所以說孕晚期吃咖喱飯一定要控制量，盡量少吃一點(diǎn)，對(duì)身體也沒有多大危害。
咖喱里面的主料都是以姜黃為主，里面自帶有很香的香氣?？о鼤?huì)刺激血管，吃一些咖喱也會(huì)讓身體發(fā)汗。另外咖喱還具有愈合傷口和預(yù)防癡呆的作用。孕婦適當(dāng)吃一點(diǎn)，還可以改善便秘，它的效果也是很不錯(cuò)的?？о锩娴呐淞暇哂邢椎淖饔?，尤其是晚期腫脹，適當(dāng)吃點(diǎn)也有很好的緩解作用。
到了孕晚期的時(shí)候，孕婦的飲食最好是多樣化?？梢远喑砸恍~、瘦肉和水果等等，可以補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)。尤其是晚飯過后，要適當(dāng)散散步，不僅有助于吸收，也有利于生產(chǎn)。
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