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        睡前能不能吃番茄
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        睡前能不能吃番茄
        睡覺之前一般是不可以吃一些難以消化的食物的，因?yàn)榈搅怂X的時(shí)候身體就會(huì)進(jìn)入排毒階段，吃東西吃的太多反而會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，但是睡前也不是任何東西都不可以吃，那么睡前能不能吃番茄？
        番茄中的維生素非常豐富，經(jīng)常吃一些番茄，能夠有效的促進(jìn)骨骼的生長，還能夠有效的防止佝僂病以及夜盲癥的發(fā)生，對(duì)于皮膚也會(huì)有很好的美白作用，但是在睡前是不能吃番茄的，番茄當(dāng)中所含有的物質(zhì)容易和胃酸形成化學(xué)反應(yīng)，對(duì)于胃部沒有好處。
        經(jīng)常在晚上吃番茄的人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)出現(xiàn)胃腹部疼痛的現(xiàn)象，這是因?yàn)榭崭钩粤朔阉鶎?dǎo)致的，番茄當(dāng)中的物質(zhì)和胃酸形成化學(xué)反應(yīng)之后，就會(huì)組成不易溶解的塊狀物，而這些塊狀物就會(huì)堵塞在胃出口，使得腹痛出現(xiàn)，長時(shí)間下來的話，還會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎的發(fā)生。
        吃番茄是講究時(shí)間的，如果要吃生番茄的話，最好是在飯后半小時(shí)左右在吃，不要空腹的時(shí)候食用，這樣也會(huì)引起胃部疼痛，對(duì)腸胃消化沒有太大的好處，而且還會(huì)形成刺激作用，其實(shí)除了番茄之外，其他食物也不要吃太多，盡量不吃或者是少吃，以免給身體帶來負(fù)擔(dān)。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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