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      1. 孕婦剖腹產(chǎn)吃啥下奶快

        孕婦剖腹產(chǎn)吃啥下奶快

        有些女性是通過剖腹產(chǎn)的方式將寶寶生出來的。剖腹產(chǎn)之后,女性都非常關(guān)心自己的乳汁問題。女性想要給寶寶喂母乳,想快點下奶。那么孕婦剖腹產(chǎn)吃啥下奶塊呢?

        1.豬肝

        產(chǎn)婦想要快一點下奶,可以多吃一點豬肝??紤]到是通過剖腹產(chǎn)的方式生寶寶的,產(chǎn)后最好不要馬上吃豬肝。可以等到7天之后,產(chǎn)婦再少量吃一點豬肝。過早吃豬肝會給腸胃帶來很大的負擔(dān),產(chǎn)婦會感覺到肚子很不舒服。

        2.豆?jié){

        豆?jié){里面的蛋白質(zhì)含量高,產(chǎn)婦適當(dāng)喝一點豆?jié){,有很好的增乳功效。每天早上起床之后,可以打一杯豆?jié){給自己喝。豆?jié){主要就是由各種各樣的五谷雜糧制作而成的,所以營養(yǎng)價值較高。產(chǎn)婦適當(dāng)喝一點豆?jié){,既有利于下奶,又可以減輕便秘。

        3.紅糖豆腐湯

        紅糖豆腐是下奶快的一種有效方法。紅糖豆腐的做法簡單,取一點紅糖,再準(zhǔn)備一塊鮮豆腐。將千豆腐和紅糖同時放在鍋里面一塊煮,煮熟了之后,直接喝紅糖豆腐湯就行了。產(chǎn)婦一天喝兩次紅糖豆腐,既能補血也能夠下奶。有些產(chǎn)婦生完寶寶之后,乳汁不是很通暢。這些產(chǎn)婦也可以多喝一點紅糖豆腐湯。

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