男孩首次遺精后還能長多高
很多家長都會不由自主的擔心自家男孩的身高問題，如果身高不高的話，對日后影響是比較大的，但影響身高的原因究竟有哪些，其實不少家長都不太了解，甚至有家長還認為男孩子性成熟之后，身高就不會再長高，對此有其他家長想問，男孩首次遺精后還能長多高？
其實男孩子遺精是屬于身體進入青春期生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的標志，睪丸會開始分泌制造精子，正常的精子成熟以后，由于沒有性生活，一段時間后就需要自動的排出體外的，這就是遺精的原理的，這與身體長高是沒有直接關系的，因此家長不用擔心男孩子在首次遺精之后就不會長高了。
一般來說，男孩子的身高在22歲就基本停止增長了，但也有一些男孩子會長到25歲左右才停止生長，如果家長想讓男孩子身高長高一些，在男孩子身高增長期間飲食方面，應注意飲食均衡合理，尤其多吃些蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)鈣、鋅元素等含量高的食物，如牛奶、動物肝臟以及新鮮蔬果。
家長還應注意保證男孩子有充足睡眠時間，以及提高睡眠質(zhì)量，幫助身體分泌更多生長激素，有利于身體長高，此外男孩子日?？梢远嗟綉敉鈺駮裉枺欣诰S生素D的生成，促進鈣質(zhì)的吸收，讓骨骼生長，同時也要多運動鍛煉，尤其是打籃球、跳高以及一些引體向上的運動。
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