鯰魚(yú)懷孕能不能吃
有過(guò)生育經(jīng)驗(yàn)的老輩人，都會(huì)建議孕婦多吃一些魚(yú)肉，說(shuō)是魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，可以讓胎寶寶更聰明。只是魚(yú)肉的種類實(shí)在是太多了，多到孕婦不知道該如何選擇，更不清楚那些魚(yú)肉是孕期不能吃的。那鯰魚(yú)懷孕能不能吃？
懷孕的時(shí)候不建議吃鯰魚(yú)，因?yàn)轹T魚(yú)的肉之中可能含有寄生蟲(chóng)，處理不干凈的話，可能會(huì)給孕婦的身體健康帶來(lái)威脅。由于鯰魚(yú)是一種肉食動(dòng)物，對(duì)水質(zhì)的要求不高，不夸張的說(shuō)，在臭水溝的環(huán)境里，鯰魚(yú)也能存活。而且它長(zhǎng)期以吃動(dòng)物腐肉為生，并不是一種衛(wèi)生的魚(yú)類。
重要的是鯰魚(yú)的魚(yú)卵還有毒性，如果處理不干凈的話，還可能因?yàn)檎`食鯰魚(yú)卵而食物中毒。為了避免這樣危險(xiǎn)的事情發(fā)生，建議孕婦要遠(yuǎn)離鯰魚(yú)，避免食用不當(dāng)給自身和胎寶寶的健康帶來(lái)威脅。
其實(shí)有很多魚(yú)肉都適合在孕期食用，孕婦沒(méi)必要一定要選擇鯰魚(yú)。比如鯉魚(yú)、草魚(yú)、白鰱魚(yú)、帶魚(yú)等，這些魚(yú)類的售賣價(jià)格都不貴，都算的上是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的魚(yú)類。而且這些經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的魚(yú)類營(yíng)養(yǎng)含量也很高，孕婦可以放心食用。
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