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        孕婦能不能吃新鮮銀耳
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        孕婦能不能吃新鮮銀耳
        大家在選購食材的時候，多數(shù)會選擇新鮮的，大家總認為新鮮的食物營養(yǎng)價值才高。比如在買水果的時候，還有買蔬菜的時候，大家都會不約而同的挑選新鮮的。其實并不是所有的食物新鮮的才最好，那孕婦能不能吃新鮮銀耳？
        其實對于銀耳這種食物來說，并不是新鮮的才是最好的。因為新鮮的銀耳中含有一種卟啉類光感物質，這種物質會通過血液循環(huán)系統(tǒng)進入到人體表皮細胞中。此時接觸太陽光的話，會引發(fā)皮炎、皮膚紅腫、瘙癢、水腫等癥狀。因此孕婦是不能吃鮮銀耳的，避免威脅孕婦的身體健康。
        不只是孕婦不能吃新鮮的銀耳，普通人群也要遠離新鮮銀耳。食用新鮮銀耳之后，不只是會給皮膚健康帶來威脅，鮮銀耳中的光感物質，還會引發(fā)喉頭水腫、全身不適、流鼻涕、流眼淚等癥狀，對健康威脅很大。
        先比于鮮銀耳來說，干銀耳的營養(yǎng)價值一點也不低，所含的多糖、膠質物、維生素等含量都不會降低。而且干銀耳在曬干的過程中，會接觸大量的紫外線，這些紫外線還能殺滅銀耳表面附著的有毒物質。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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