兒童正處于快速成長(zhǎng)階段。在這個(gè)時(shí)候，父母應(yīng)該關(guān)注身體成長(zhǎng)的發(fā)展。如果低于標(biāo)準(zhǔn)太多就要注意，因?yàn)楹芸赡苡邪l(fā)育不良的問題，需要盡快去醫(yī)院檢查治療。那么7歲兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的？

正常情況下，7歲男孩身高標(biāo)準(zhǔn)為116.6-126.8cm，體重標(biāo)準(zhǔn)為20.2-26.5kg。女生身高標(biāo)準(zhǔn)為115.1-126.2厘米，體重標(biāo)準(zhǔn)為19.1-26.0公斤。兒童的發(fā)育會(huì)受到先天遺傳因素的影響，但后天的影響也很大。所以家長(zhǎng)一定要注意多給兒童補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體的健康成長(zhǎng)。

兒童的成長(zhǎng)，離不開各種營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充，比如鈣，鐵，鋅等等。另外還要注意維生素D如果缺乏會(huì)影響到骨骼的健康成長(zhǎng)，所以一定要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充。此外鋅碘元素如果缺乏，會(huì)導(dǎo)致兒童身體成長(zhǎng)緩慢，出現(xiàn)身材矮小的情況。

兒童想要健康的成長(zhǎng)，需要各種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，同時(shí)也要注意有好的睡眠。每天都要有足夠的睡眠，生長(zhǎng)激素才可以更好的分泌。促進(jìn)身體的健康成長(zhǎng)。家長(zhǎng)要注意給兒童提供好的睡眠環(huán)境。

最后家長(zhǎng)要注意多帶著兒童到戶外走走，進(jìn)行合適的運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)可以增加身體的免疫力，抗病能力，同時(shí)也可以拉伸骨骼，有利于長(zhǎng)高。