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        寶媽月經(jīng)期能吃通草嗎
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        寶媽月經(jīng)期能吃通草嗎
        女性在生產(chǎn)完哺乳期的時(shí)候，為了催生乳汁，經(jīng)常需要吃一些能夠催乳的食材，其中通草就是其中一種。但同時(shí)，哺乳期的食物也非常講究，需要結(jié)合女性的身體狀況來(lái)決定。有時(shí)候女性在哺乳期內(nèi)來(lái)月經(jīng)，飲食上更要非常注意。那么，女性在哺乳期內(nèi)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，可以食用通草嗎？
        月經(jīng)是一種循環(huán)性的女性子宮內(nèi)膜脫落的過(guò)程，通常會(huì)隨著女性月經(jīng)期間的經(jīng)血排出。而通草性寒味甘，雖然有通乳催奶的功效，但是由于女性在月經(jīng)期間不能食用寒涼食物，可以適當(dāng)食用，但是不能多吃，如果可以，盡量選擇其他通乳的食材代替。
        女性在月經(jīng)期間可以食用的通草一般在3到5克左右，不可以超過(guò)這個(gè)量，避免因?yàn)樘^(guò)寒涼而造成經(jīng)痛，經(jīng)血排出困難甚至出現(xiàn)血塊的情況，這樣反而不利于催乳，更會(huì)對(duì)女性身體造成一定的傷害，長(zhǎng)久以往，會(huì)影響下一次的生育。
        女性在月經(jīng)期間食用通草，最好采用煲湯或者熬粥的方式最佳，并且可以搭配鯽魚姜片，有非常好的催乳功效，適量的通草也不會(huì)對(duì)身體造成過(guò)大的傷害。但需要注意不能長(zhǎng)期食用，不利于腎臟等器官的健康。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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