十歲小孩能吃枸杞嗎
對于大人來說，枸杞是一種很普通的食物，在煲湯或是泡茶的時(shí)候也會(huì)放一些。但枸杞也是屬于中藥材，有些家長擔(dān)心這種中藥材會(huì)發(fā)揮它的藥性，給孩子帶來一些不好的影響，不敢亂給小孩吃枸杞。那么，十歲小孩能吃枸杞嗎？
十歲的小孩是可以吃枸杞，枸杞是一種溫補(bǔ)的中藥材，它的藥性也不是特別大，對于十歲小孩來說沒有太多壞處。枸杞還能夠給小孩子帶來護(hù)眼、提高造血能力、增強(qiáng)免疫力、幫助預(yù)防呼吸道疾病等等的效果，有很多好處。
雖然小孩是可以吃枸杞，但是家長在給小孩吃枸杞時(shí)，也要把握好量，不能夠一次吃太多，不然會(huì)適得其反，讓小孩的腸胃不舒服。也不建議給小孩單吃枸杞，而應(yīng)該是在煮菜、煲湯、泡茶等等放一點(diǎn)，盡量搭配其他的食物來吃枸杞。
同時(shí)，家長記得要給孩子購買天然枸杞。目前市面上購買的不少枸杞價(jià)格非常便宜，但卻在制作過程中添加了一些不好的成分，或是用了一些化學(xué)品來處理枸杞。這種枸杞是有問題的，給孩子吃了對孩子的健康也會(huì)產(chǎn)生影響。
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