坐月子經(jīng)?？迺?huì)有什么后遺癥
女性在坐月子的時(shí)候，身體還比較虛弱，各器官正在逐漸恢復(fù)的過(guò)程中，女性不僅要護(hù)理好自身，同時(shí)還要忙于照顧寶寶，有些女性心思比較敏感的，就會(huì)常常因?yàn)橐恍┦虑槎绊懬榫w，甚至?xí)锌奁?，那么，坐月子?jīng)常哭會(huì)有什么后遺癥？
坐月子經(jīng)?？蓿瑢?duì)眼睛是很不好的，在出了月子之后，隨著時(shí)間的推移，女性眼睛視力容易出現(xiàn)問(wèn)題，比如視線模糊或者視力下降，而且眼部護(hù)理不當(dāng)?shù)脑?，還會(huì)引起眼部疾病，如果女性長(zhǎng)期處于低落情緒中，會(huì)妨礙身體泌乳素分泌，從而影響奶水的分泌量。
在月子里，女性朋友要保持心情舒暢，避免悲觀，多想一些開(kāi)心的事情，更要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，一旦悲傷過(guò)度，不僅哭壞眼睛，也容易患上產(chǎn)后抑郁癥，所以女性朋友要盡量避免。
女性除了要避免哭泣之外，還要注意飲食上的營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，避免吃辛辣刺激、生冷食物，合理搭配飲食，只有吃的好，才能養(yǎng)好身體，同時(shí)，女性要多注意休息，不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電視和手機(jī)看，以免傷害到眼睛，平時(shí)要盡量保持積極良好的心態(tài)。
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