怎么判斷乳汁不足
母乳對(duì)新生寶寶來(lái)說(shuō)是最健康最天然最有營(yíng)養(yǎng)的食物，因此大多數(shù)的媽媽在寶寶出生之后，都會(huì)給寶寶喂母乳，但并不是所有媽媽都能分泌足夠的乳汁，因此有媽媽會(huì)擔(dān)心自己是否有乳汁分泌不足的情況，就想知道，怎么判斷乳汁不足？
媽媽可以通過(guò)以下方面，來(lái)判斷自己是否乳汁不足，一是可以從媽媽表現(xiàn)方面來(lái)看，如果媽媽乳汁分泌充足的話，每間隔一段時(shí)間，都會(huì)有乳房脹痛的感覺(jué)，而且乳房漲奶的時(shí)候，不給寶寶喂母乳，或者不擠出些母乳，是無(wú)法緩解漲奶的疼痛感。
二是可以從寶寶表現(xiàn)方面來(lái)看，媽媽乳汁分泌不足的話，寶寶不僅進(jìn)食時(shí)間長(zhǎng)，而且因?yàn)槌阅塘可?，很快就?huì)肚子餓了，哭鬧想要吃奶，同時(shí)，寶寶的尿量也會(huì)相應(yīng)減少，每天低于6次，寶寶發(fā)育慢，體重增長(zhǎng)慢，精神狀態(tài)差等。
媽媽結(jié)合以上兩個(gè)方面，判斷出自己乳汁不足的，就要采取其他措施，如適當(dāng)給寶寶增加一些奶粉喂養(yǎng)，來(lái)保證寶寶有足夠的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，同時(shí)媽媽要繼續(xù)喂奶，因?yàn)閷殞毼庇兄诖碳ご呷樗胤置?，從而增加乳汁分泌量，還要多吃些有催乳作用的食物，來(lái)幫助乳汁分泌。
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