奶水不足怎么辦好
女性產(chǎn)后大多會(huì)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后幾天身體比較虛弱，有的女性還沒(méi)有很快就產(chǎn)奶，過(guò)幾天就會(huì)有奶水逐漸分泌出來(lái)，很多女性都為了產(chǎn)奶量而著急，因?yàn)椴簧倥詴?huì)出現(xiàn)奶水不足的現(xiàn)象，不僅孩子吃不飽而哭鬧，對(duì)身體成長(zhǎng)也很不利，那么，奶水不足怎么辦？
奶水不足的情況下，女性要讓寶寶多多吮吸，通過(guò)寶寶的吸吮，可以很好的刺激乳腺，促進(jìn)乳汁分泌，也能避免乳房有堵塞現(xiàn)象。女性平時(shí)還要多喝一些幫助下奶的湯，如果胃口不是很好，就要盡量保持清淡些，例如木瓜鯽魚(yú)湯等，吃起來(lái)比較鮮甜，下奶效果也不錯(cuò)。
很多女性是第一次喂奶，不太懂該怎么喂，這樣很容易導(dǎo)致奶水積在乳房里，從而形成硬邦邦的奶塊，這樣不僅影響下奶，還會(huì)給女性帶來(lái)很大的痛苦，因而要適當(dāng)?shù)陌茨θ榉?，可以自己按摩，也可以讓?zhuān)業(yè)的按摩師來(lái)進(jìn)行，只要奶塊按摩開(kāi)了，奶水流出就會(huì)順暢些。
女性的情緒對(duì)乳汁分泌也有影響，如果女性情緒比較好，奶水才會(huì)流的順暢，因而女性要放松心情，同時(shí)也要做好保暖工作，避免受寒冷刺激。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？