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        腸排可以治療便秘嗎
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        腸排可以治療便秘嗎
        所謂的腸排，其實(shí)就是指用水來進(jìn)行灌腸，而這種方式更常見于治療便秘?？捎幸恍┗颊咭矔枺骸澳c排到底可以治療便秘嗎？”
        根據(jù)臨床試驗(yàn)表明，腸排可以有效緩解便秘的情況，但這只是治標(biāo)不治本，也只能暫時緩解便秘的問題。
        而且通過這種方式來改變便秘的問題，也不建議長期使用，因?yàn)樽畛Ｒ姷哪c排方式就是用鹽水或者是肥皂水，而這種灌腸方式對于人體來說并不健康，同時還可能影響腸道內(nèi)的菌群數(shù)量，從而誘發(fā)腹瀉等問題。
        可以通過以下方式改善便秘的問題：
        1、多加運(yùn)動。對于長期便秘的患者來說，飯后可以休息半小時，并且在家附近走上半小時左右，這樣不僅可以促進(jìn)身體新陳代謝，同時也可以有效刺激腸胃蠕動，久而久之也就可以有效預(yù)防便秘的問題。
        2、每餐都要加蔬菜。不管是吃每一頓飯都應(yīng)該適當(dāng)加入一盤蔬菜，因?yàn)檫@樣不僅可以滿足人體所需要的纖維素，同時也可以滿足身體所需要的維生素和礦物質(zhì)。而蔬菜中含有的纖維素可以促進(jìn)人體腸胃蠕動，這樣也可以刺激腸胃運(yùn)動，從而有效預(yù)防便秘。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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