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        腿抽筋的原因和治療方法是什么
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        腿抽筋的原因和治療方法是什么
        有過腿抽筋的人會(huì)知道，腿部抽筋時(shí)是很難受的，這種疼痛感還是很強(qiáng)烈的，可以說是疼痛難忍的。尤其是半夜腿抽筋，經(jīng)歷過的人都知道這對(duì)于睡眠是有很大影響的，因?yàn)橥瘸榻钪?，止痛需要較長的時(shí)間，那么，腿抽筋的原因和治療方法是什么？
        腿抽筋的原因，還是比較多的，有可能是因?yàn)殚L時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)。如果長時(shí)間缺少鍛煉，突然之間運(yùn)動(dòng)量增加，這樣就會(huì)造成腿抽筋的。這種腿部的抽筋一般是小腿出現(xiàn)的，屬于肌肉勞損造成的，也有可能是靜默出現(xiàn)了炎癥。
        對(duì)于青少年來說，出現(xiàn)腿抽筋，需要考慮是不是缺鈣引起的。青少年也是很容易出現(xiàn)腿抽筋的，這與青少年的生長發(fā)育有關(guān)系，因?yàn)槿菀壮霈F(xiàn)缺鈣，所以容易出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象。此外，睡眠姿勢(shì)不好，還有寒冷的刺激都會(huì)引起腿部抽筋的異常出現(xiàn)。
        不同情況引起的腿抽筋，處理的方式是不一樣的，如果是寒冷引起的，這種情況很好處理，注意保暖就可以。如果是缺鈣引起的，需要重視補(bǔ)鈣。同時(shí)要注意不管是運(yùn)動(dòng)，還是走路，時(shí)間都不要太長。平時(shí)更需要注意進(jìn)行鍛煉的準(zhǔn)備工作。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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