感冒鼻塞有什么好方法
感冒雖然很常見，但是如果不及時(shí)處理導(dǎo)致越來越嚴(yán)重，還是會(huì)讓人非常不舒服的。尤其是鼻塞是讓人最難受的，嚴(yán)重的鼻塞甚至還有可能造成夜不能寐，嚴(yán)重影響第二天正常的工作和學(xué)習(xí)。那么感冒鼻塞有什么好方法緩解呢？
如果感冒還引起了鼻塞，可以拿一條溫?zé)岬拿矸笤诒亲由?，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善鼻塞的情況。還可以用熱蒸汽來進(jìn)行熏蒸，要注意蒸的時(shí)候深吸氣，這樣才可以減輕中鼻甲充血的狀態(tài)，里面最好是放上辛夷花、蒼耳子，效果會(huì)更好一些。
另外最重要的當(dāng)然是要積極的治療感冒了，比如說可以口服一些感冒藥，一般來說感冒治療好之后鼻塞的情況也就消失了。在治療的過程中，要注意飲食方面要清淡一些，不能吃辣的食物，這樣還會(huì)加重患者的病情，在生活當(dāng)中要多鍛煉身體、增強(qiáng)抵抗能力。
如果鼻塞的情況非常嚴(yán)重，而且采用這些方法都沒有很好的療效，那么建議還是去醫(yī)院看一下醫(yī)生，再進(jìn)行相關(guān)的治療，這樣才有助于患者盡快的痊愈，尤其是兒童，鼻塞嚴(yán)重沒有及時(shí)處理可能會(huì)導(dǎo)致窒息。
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