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        輕度感冒癥狀是怎樣的
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        輕度感冒癥狀是怎樣的
        感冒的發(fā)病率是很高的，很多人都有經(jīng)歷，在這期間，患者要保持足夠的睡眠，多注意休息，睡覺的時(shí)候可以使用加濕器，提高空氣濕度，有助于病情好轉(zhuǎn)，同時(shí)還要多吃水果和蔬菜，來提高身體免疫力，那么，輕度感冒癥狀是怎樣的？
        輕度感冒癥狀，患者會(huì)表現(xiàn)為鼻塞，流涕，并且出現(xiàn)四肢酸痛的現(xiàn)象，伴有咽喉疼痛，畏寒咳嗽等癥狀，患者要多喝熱水，提高身體的免疫力，或者是喝一些姜湯，喝姜湯后身上會(huì)比較暖，能把寒氣排出體外，出現(xiàn)鼻塞的癥狀時(shí)，可以用生理鹽水清洗鼻腔，可以有效緩解。
        感冒期間的飲食也要多注意，最好吃流質(zhì)食物，保持飲食的清淡，大多數(shù)人都沒有食欲，可以喝點(diǎn)流質(zhì)食物，比如粥湯之類的，不僅比較好消化，患者也容易接受，最好不要吃辛辣刺激的食物，以防病情加重。
        患者需要補(bǔ)充點(diǎn)維生素C，比如獼猴桃，蘋果等，能夠緩解感冒帶來的不適，而且還能提高食欲，增強(qiáng)免疫力，每天都要攝入足夠的水分，感冒的時(shí)候更加多喝，這樣可以降火，也能促進(jìn)身體排出毒素。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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