上火了可以喝枸杞水嗎
幾乎每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)上火的過(guò)程，當(dāng)發(fā)生上火后會(huì)感覺(jué)到非常不舒服。同時(shí)很多人會(huì)有長(zhǎng)期的有飲食習(xí)慣，比如喝枸杞，那么上火了可以喝枸杞水嗎？
上火后最好不要喝枸杞水，枸杞水喝了以后會(huì)加重上火的癥狀，在上火期間最好先暫停飲用枸杞水。上火期間可以服用清熱解毒的藥物來(lái)緩解癥狀，或者是喝一些清涼去火的飲品，比如菊花茶、金銀花茶等，都具有清熱解毒的作用。
日常生活中只要沒(méi)有疾病的情況下是可以適當(dāng)喝枸杞水的，因?yàn)殍坭骄哂凶甜B(yǎng)肝腎的功效，而且還富含其他的微量元素，適當(dāng)飲用枸杞水對(duì)于身體是很有好處的，比如能夠緩解眼睛干澀，還能夠幫助提高記憶力。日常熬湯的時(shí)候也可以在湯里面加點(diǎn)枸杞，比如雞湯、魚(yú)湯等。
當(dāng)身體不舒服的時(shí)候，在飲食上要格外注意。如果不了解在生病期間哪些食物能不能吃，那么一定要查清楚，或者是去醫(yī)院詢問(wèn)醫(yī)生。生命期間的飲食還是以清淡易消化為主，在飲品上喝白開(kāi)水是最合適的，其它的飲品最好不要喝，避免影響到病情恢復(fù)。
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