長濕疹,全身不舒服癢,怎么辦?濕疹是一種由內(nèi)而外形成的疾病,濕邪是發(fā)病的主要原因。濕氣可以來自外界,也可以來自人體。那么身上起濕疹癢怎么辦呢?
癢是一個(gè)很大的麻煩,尤其是晚上。晚上體內(nèi)的激素分泌減少,會(huì)對皮膚變化比較敏感,所以會(huì)感覺比較癢。有過濕疹的朋友都知道晚上癢會(huì)影響睡眠,睡不好覺。第二天不管是工作還是學(xué)習(xí)都會(huì)有一定的影響。所以在治療濕疹之前,一定要先止癢。
很多奇奇怪怪的方子都沒用,反而導(dǎo)致濕疹越來越嚴(yán)重。從中醫(yī)角度來說,脾有運(yùn)化水谷的能力,可以將人體攝入的全谷物輸送到氣血中滋養(yǎng)皮膚。但在脾虛狀態(tài)下,其運(yùn)輸轉(zhuǎn)化功能較差,導(dǎo)致皮膚修復(fù)緩慢。因此,濕疹患者在生活里不止要遵醫(yī)囑服藥,還應(yīng)注意以下事項(xiàng):
1.盡量避免接觸過敏原,如生活的環(huán)境、食物、動(dòng)物毛發(fā)等,在過敏之后一定要注意飲食清淡,少吃一些辛辣刺激的食物。
2.避免外界刺激,避免熱水燙傷和過度抓撓。穿棉質(zhì)內(nèi)衣,不要穿真絲和化纖內(nèi)衣,少用肥皂或化妝品。用中藥清洗時(shí),避免過熱、燙傷,用溫水輕洗。
3.保持皮膚清潔,減少局部細(xì)菌生長。
4.脾氣虛弱的人想恢復(fù),那癥狀的改善會(huì)比較緩慢,要注意保持好心情。
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