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        氣血不足會長斑嗎
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        氣血不足會長斑嗎
        長斑對于很多女性來說是一件非常不愿意看到的事情，誰都希望自己的臉白潔無暇，但是，女性比男性更容易長斑，因為女性的體質(zhì)天生不如男性強(qiáng)壯，容易氣血不足，那么，就來看看氣血不足會長斑嗎？
        氣血不足是會長斑的，因為氣血不足，則會導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，從而就會使皮膚變得粗糙無光澤，再加上新陳代謝低，就會使體內(nèi)的雜質(zhì)無法排除，從而就會堆積，久而久之就形成了斑。所以，氣血不足是會長斑的。除此之外，氣血不足還會引起患者出現(xiàn)頭發(fā)干枯、脫發(fā)等癥狀。氣血不足可以多吃紅棗、核桃、桂圓等來進(jìn)行氣血的補(bǔ)充。同時還可以加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。
        斑一般在氣血補(bǔ)起來之后會退掉的，臉上起斑主要與氣滯血瘀有關(guān)，可以多吃櫻桃、草莓等補(bǔ)充維生素的水果以及使用山楂或桃仁等泡水喝，有助于補(bǔ)充氣血及使斑退掉。長期補(bǔ)充氣血會使人面色紅潤并有光澤，可通過多吃紅棗、蓮子、花生或桂圓等補(bǔ)充氣血的食物進(jìn)行飲食調(diào)理，還可以通過陳皮、藏紅花或荷花等中藥泡水補(bǔ)充氣血，建議患者還要注意防曬。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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