女性的經(jīng)期總是會伴隨著很多癥狀,如腰酸、小腹墜痛等,部分女性甚至會因為經(jīng)期疼痛而導致暈厥,而部分女性發(fā)現(xiàn),自己在經(jīng)期前,乳房總是會感覺到脹痛,那么,經(jīng)期前乳房痛正常嗎?
其實,大多數(shù)女性在經(jīng)期前后這段時間里,都會出現(xiàn)乳房脹痛都情況,這其實是正常的,因為經(jīng)期前后,女性體內的激素水平發(fā)生了變化,導致了乳腺組織的增生和乳腺組織的水腫,這也就造成了經(jīng)期前后,女性會出現(xiàn)乳房脹痛的情況,而隨著經(jīng)期結束,這種疼痛也會消失。
但如果感覺不舒服,其實女性朋友也不妨試試在經(jīng)期前7-10天里,每晚對乳房做一個按摩,這樣可以促進血液以及淋巴循環(huán),可以緩解經(jīng)期乳房脹痛;亦或者多攝入低脂高纖的視頻,如粗糧等,這些食物能夠改善體內營養(yǎng)均衡,也能起到緩解經(jīng)期乳房脹痛的作用。
當然,這些方法指的是正常的經(jīng)期生理性乳房脹痛,但若發(fā)現(xiàn)乳房脹痛持續(xù)時間過久,或疼痛無法忍受,則還是建議去正規(guī)醫(yī)院進行就診,確定疼痛原因,對癥下藥,以免延誤病情,造成不必要的麻煩。
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