在患了通風的時候,就必須要注意飲食了。而且在患了痛風之后,很可能會對腎臟造成破壞,進而引起痛風性腎病,還可能會出現(xiàn)腎臟水腫、蛋白尿,因此痛風患者必須要補腎、養(yǎng)腎。那么,痛風患者怎么補腎呢?
在患了痛風的時候,想要補腎的話,就可以經(jīng)常吃些補腎的食物,例如山藥、泥鰍以及韭菜等。痛風患者要注意,在補腎的時候,必須要吃低嘌呤食物。對于海鮮、豆類等高嘌呤食物要敬而遠之,以免導致痛風加重。
痛風患者想要保持腎臟的健康,就必須要低鈉飲食。要是攝入過多的鈉,就容易影響尿酸的排泄,還可能導致尿酸在腎臟沉積,不但會增加腎臟的負擔,而且會導致腎病或腎功能下降。因此患了痛風的時候,就必須要控制鹽的攝入量,每天攝入的鹽最好不要超過5g。
睡眠對健康有很大影響,痛風患者想要養(yǎng)腎,就必須要有充足的睡眠。醫(yī)學統(tǒng)計表明,有不少腎功能衰竭的人,曾經(jīng)都有經(jīng)常熬夜和睡眠不足的情況。因此想要保證腎臟的健康,就要有充足的睡眠,而且睡眠質(zhì)量也要出色。
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